골다공증 수치 -2.5의미 치료 꼭 해야 할까?

 

건강검진 후 T-Score -2.5라는 결과를 받으면 당황하는 분들이 많습니다. 골다공증은 골밀도 검사 결과 수치로 판단하며 T-Score -2.5 이하이면 골다공증 진단 기준에 해당합니다.

 

 

 

 

 

 

골다공증 수치

• -1.0 이상 > 정상
• -1.0 ~ 2.5 > 골감소증
• -2.5 이하 > 골다공증

-2.5는 치료를 고려해야 하는 단계

골다공증 수치 -2.5면 약을 꼭 먹어야 할까?

무조건 약을 복용해야 하는 것은 아닙니다. 다음 조건에 해당하면 약물 치료를 권장합니다.

• 50대 이상 여성
• 폐경 이후
• 가족력 있음
• 골절 경험 있음

폐경 이후 여성은 여성호르몬 감소로 인해 골밀도가 급격히 떨어질 수 있습니다.

치료방법은?

• 칼슘 + 비타민D 보충
• 운동 요법
• 골다공증 주사 또는 약물치료

대표적인 주사 치료는 프롤리아, 본비바 등이 있습니다. 6개월 또는 1년에 1회 투여하는 방식입니다.

생활 관리도 중요합니다.

• 하루 칼슘 800~1000mg 섭취
• 비타민D 충분히 보충
• 걷기 운동 주 3회 이상
• 카페인 과다 섭취 줄이기

마무리

골다공증은 조기 관리가 가장 중요합니다. 한번 골절이 발생하면 회복 기간이 길어지기 때문입니다.